下面是人民日报微信公众号发布的24个坑人的“养生常识”,需要我们一起擦亮双眼,涨知识哦!

17香皂伤皮肤?沐浴液致癌?

香皂清洁能力强一些,沐浴液皮肤感觉好一些,但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌,不用纠结。

18有效的减肥药不存在?

减肥没有捷径,要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心,可能永远都无法开始。

19吃核桃对脑子好,以形补形?

营养是按食物成分来评价的,而不是它的样子,食物也不可貌相哦。

20蛋清敷脸可以美白

蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。

21无线WiFi有辐射很危险?

如果你带了WiFi去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。(看到了吧?危害大吧?)WiFi的辐射对身体是没什么影响的,别担心这个。

22最好的运动是“走路”?

过量步行:毁了膝盖。其实,正常人每天应该走6000-10000步,里程3-5公里比较合适。如果天天过量走路,很可能会伤了膝盖!

23土豆皮可以染头发?

这个传说是真的,惊不惊喜?意不意外?虽然这是真的,但土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。

24刷牙不用刷舌苔?

不仅要刷,还得认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你的“口气”不再那么大。